マカ：妊娠したい方に一番人気！

マカに含まれるリジンは「アミノ酸の母」と呼ばれ、女性生殖機能を整えることにより妊娠しやすい体づくりのサポートをしてくれる成分です。また、マカに含まれるアルギニンは「アミノ酸の父」とよばれ、男性の生殖細胞成分の８０％を占めています。
これらのリジンやアルギンを摂取することで、妊娠しやすい体づくりに効果があるそうです！
男女共に効果があるということで、妊娠を望まれているご夫婦は是非ふたりで一緒に飲まれてはいかがでしょうか。
また、マカは冷えにも効果があるとも言われていますので、冷え性で悩まれている方にもおすすめのサプリです。
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葉酸：健康な赤ちゃんを産むために

葉酸はたんぱく質や細胞の合成に関与するので、日々たくさんの細胞分裂をして成長するおなかの赤ちゃんに大切な栄養素です。 受胎前に十分な葉酸をとることで、神経系の障害のリスクが低減できることが多くの研究からわかってきました。 健康な赤ちゃんを産むためにも、妊娠前から葉酸をしっかり摂取することが大切です！
妊娠を望んでいる女性は、1日あたりに400μgの摂取が望ましいと言われています。
食事でも葉酸の摂取は可能ですが、足りない分はサプリメントで補充をしましょう！
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イソフラボン：女性らしい健康な身体づくり

大豆などに多く含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があります。
そのため、女性のホルモンバランスを整え、妊娠に適した体づくりに効果があるといわれています。
また、イソフラボンのもつ「抗酸化パワー」も妊娠に効く、という説もあります。
体の酸化が進むと血流が悪くなってしまいますが、それが原因で子宮の内膜が薄くなってしまう傾向があります。 子宮の内膜が薄いと卵子の着床率が悪くなるため、必然的に妊娠する確率も低くなるということです。
更に驚くことに、抗酸化パワーは精子の運動量アップにも効果があるとのこと！
イソフラボンはそういった酸化を防ぐパワーがあるため、妊娠に効果的なサプリといえるでしょう。

尚、イソフラボンは2種類あり、グリコシド型とアグリコン型に分かれます。グリコシド型は分子が大きいため、吸収されにくく、アグリコン型は分子量が小さいため吸収されやすいと言われています。ちなみに、多くの大豆製品に含まれているイソフラボンはグリコシド型で、アグリコン型が含まれているのは味噌や醤油です。食品安全委員会のHPには、グリコシド型に0.625を掛け算した数値がアグリコン型に等しいと書かれています。
食品安全委員会にて1日に摂取すべきイソフラボン（アグリコン型）は70～75mgといわれており、サプリメントとして安全に摂取できる量は30mgとされていますので、ご注意下さい。
（参考URL：食品安全委員会　大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A）
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